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11月9日から15日までの給食メニュー

【11月9日~15日までの給食メニュー】

【9日(木曜日)】じゃがいものうま煮・春雨のすまし汁・かみかみいりこ・ご飯・牛乳
【10日(金曜日)】大豆入りカレーライス・フルーツヨーグルト・牛乳
【13日(月曜日)】さんまのカボス煮・茎わかめのきんぴら・豚汁・ご飯・牛乳
【14日(火曜日)】五目うどん・ツナと大豆のサラダ・米粉パン・牛乳
【15日(水曜日)】厚焼き玉子・きゃべつのゆずあえ・ゆばのすまし汁・大豆入りご飯・牛乳です。
 11月の入り寒くなり風邪が多くなります。体内に細菌やウイルスの侵入をさせにくくする働きのあるビタミンを摂取しましょう!できるだけ三食の食事からバランスよくとりましょう!基本的には色の濃い食材に含まれている事が多いです。野菜なら人参、南瓜、ほうれん草、ニラなど、動物性食品ならレバーや卵(卵黄)果物は柑橘系のみかんなどに多く含まれています。食べ物からも風邪の予防をしましょう!!IMG_7349.JPG DSC07353.JPG DSC07357.JPG IMG_7360.JPG IMG_7364.JPG


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