生活習慣病予防教室「栄養改善教室」
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生活習慣病予防教室「栄養改善教室」
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脂質異常症や糖尿病などの生活習慣病の多くは「バランスの悪い食事」や「運動不足」、「偏った健康志向」等によっておこります。健康教室は初心者向けでわかりやすく、正しい知識を身につけられるので日頃の健康づくりにとても役立つ内容です。皆様の参加を心よりお待ちしています。
食事は習慣になっているため、自分では何にどう気をつければよいのか改善点を見つけるのは容易ではありません。一緒に毎日の食事について考えましょう。
※電卓・筆記用具を持参してください。
日時
平成31年3月1日(金曜日) 午前9時30分~14時00分
場所
吉富あいあいセンター
定員
20名(先着順)
参加費
無料
内容
調理実習「バランスのよい食事」/管理栄養士
申込み
1月23日(水曜日)まで
問い合わせ
吉富あいあいセンター 電話0979-23-9900