いきいき健康教室　運動コース

◆健康のために「運動をしたいけれど続かない、何から始めたら良いのかわからない」という方向けの教室です。
◆運動習慣を身につけて、いきいきと元気な毎日を送りましょう。
※運動のできる服装・室内運動靴、飲み物、マスクの着用をお願いします。

令和4年3月11日（金）9：30～11：30

吉富あいあいセンター

寒くても室内でできるステップ運動　健康運動指導士

先着15名　※栄養コースも申し込みできます

吉富あいあいセンター　電話0979-23-9900