熱中症予防について

こちらは吉富あいあいセンターです。
熱中症の予防についてお知らせします。
ここ数日気温の高い日が続き、熱中症の危険性が高まっています。暑さに慣れていないこの時期は特に注意が必要です。
予防として、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分や塩分を補給し、
畑仕事などの屋外作業や日中の外出も極力避けましょう。また、室内ではカーテンなどで日差しを遮り、冷房を適切に使用し、しっかりと室温調整をしてください。お子さんや高齢者の方には、家族や周囲の方々が気を配るよう心がけ、熱中症に対して十分な対策をお願いいたします。
以上、あいあいセンターからのお願いでした。