熱中症対策について（10時のラジオ体操前）

こちらは、吉富あいあいセンターです。
毎日暑い日が続いています。
ご自宅の温度は今何度になっていますか？
28度を超えている場合は、迷わずにエアコンをつけましょう。
あわせてこの時間に、コップ１杯ほどの水分をとってくださいね。
８月に入り、熱中症で搬送される方が急増しています。
冷房の使用や水分補給をためらわず、命を守ることを最優先に、今年の酷暑を元気に乗り越えましょう！
１０時のラジオ体操の時間になりました。
無理のないよう、一緒に体を動かしましょう。
（ラジオ体操）
お疲れ様でした。
暑い時間帯での外出や無理な作業はなるべく控えて、涼しい場所で過ごすようにしましょう。